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顎ニキビ治らないのならこの治し方がおすすめです。

顎ニキビでお悩みなら
この方法はいかがでしょうか?

 

 

 

 

顎ニキビ治し方

 

 

大人になって急に顎ニキビに悩まされるようになってしまった経験ありませんか?顎ニキビ、背中ニキビ、頬ニキビ、鼻ニキビなど、本当に憂鬱です。顎ニキビや背中ニキビは、同じ場所に繰り返しできたり、伝染するかのように広がってしまったり、ひどくなる前に対策が必要です。

顎ニキビの原因は様々です。洗顔料のすすぎ残し、?杖や顎を手でさわる癖など、顎への刺激が原因でニキビができてしまうことがあります。また、毛髪自体や整髪剤が刺激となっていることもありますので、髪の毛をしばったり、まとめ髪にするといった対策をしてみてもいいでしょう。
 
背中ニキビは背中に残ったシャンプーが要因となっていることもあるので、シャンプーを変えてみたり、シャンプー後に背中をよく洗うことを忘れないようにしましょう。
ホルモンバランスが乱れた時にも、顎ニキビができます。生理前にニキビができてしまう人が多いのはこのためです。生理前のニキビがひどく、皮膚科に行ってもなかなか治らない場合は、ホルモンバランスがひどく乱れていたり、婦人病が潜んでいることもあるため、一度婦人科に相談してみましょう。
胃腸の不調も顎ニキビに悪影響を及ぼします。チョコレートやケーキ、クッキーなど糖分や脂質が高いもの、お肉料理ばかり食べているとニキビの原因となるため、食生活を見直す必要があります。糖質や脂質を完全にカットすることは難しいと思いますので、間食するならフルーツやナッツを取り入れ、魚や豆腐などから良質のたんぱく質を摂り、野菜を中心とした食生活をおすすめします。
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顎ニキビに効く洗顔料

顎ニキビと言っても実際にはいくつか種類が分かれています。
洗顔料はそれぞれのタイプのニキビに応じて対策を講じる必要があります。まず白ニキビについてですがこのタイプは角質層が厚くなって毛穴が塞がれるとこの症状になります。この症状に対して大事なのは毛穴の中の汚れや皮脂を取り除くことであり、洗顔料も毛穴洗浄力の強い成分が含まれたものを選ぶ必要があります。次に黒ニキビについてですが、このタイプは毛穴に詰まった皮脂や古い角質が塊となって外に出てきてそれが空気に触れて酸化するとこのような症状となります。
このタイプで危険なのはそのまま放置すると炎症を引き起こす可能性があるということです。このため、見つけたら早急に対策を講じる必要があります。ではどのような対策を講じる必要があるのかと言いますと、毛穴に詰まった角質や角栓を除去することが重要となります。このため、毛穴洗浄力の強い成分や角栓を除去する成分が含まれた洗顔料を使用することをお勧めします。また洗顔の後にできたら毛穴を引き締めるための化粧水を使用すると良いでしょう。次に赤ニキビについてですが、このタイプは白や黒のタイプのニキビが炎症を引き起こした状態のものです。なお炎症が発生すると治すのに時間がかかるのでマメにケアしていくことが重要となります。ではこのようなタイプにはどのような洗顔料が効くのでしょうか。
それは肌への刺激が強すぎないもので炎症を抑えてくれる効力のあるものを使用すると良いでしょう。
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顎ニキビに効く化粧水

顎ニキビができるととても気になって潰したり、汚れた手で触ったりしがちですが、ニキビを悪化させないためにはできるだけ刺激を与えないように気をつけることが大切です。毎日のスキンケアにも気を配り、顎ニキビ肌専用の化粧水を使うことをおすすめします。
ニキビ肌専用の化粧水には、有効成分としてビタミンC誘導体やグリチルリチン酸ジカリウム、イオウが配合されたものが多く、肌の再生を促したり、炎症を抑える効果があります。特にビタミンC誘導体には、肌のコラーゲンに働きかけて皮膚の再生を促進する働きや、過剰に分泌される皮脂を抑制する効果があるので、毎日使い続けることで、肌のターンオーバーが正常に働くようになり、皮膚が生まれ変わり次第にニキビが改善されていきます。肌を明るくする美白効果もあるので、ニキビ跡の赤い色素沈着にも効果が期待できます。
ドラッグストアやスーパーに行くと様々な種類の化粧水が販売されているので、配合成分をしっかりと確かめて自分の症状に合ったものを選ぶようにしてください。
効果が出るには長い時間がかかるので効果が出ないからと言ってすぐにやめてしまうのではなく、同じ化粧水を最低でも三ヶ月は使い続けることが大切です。
毎日のスキンケアと併行して生活習慣の見直しも重要で、甘いものや脂っこい食べ物を控えて野菜や果物中心の食生活をおくり、睡眠時間を十分にとってなるべくストレスをためないように気を付けましょう。